fbpx

حافظى على جمالك.. نصائح لوضع المكياج في سن الخمسين

تحرص المرأة دائماً على الإهتمام ببشرتها، لذلك تختاربعناية شديدة مستحضرات التجميل المناسبة خاصة أدوات المكياج، التى تختلف طرق وضعها حسب العمر، وحتى تحافظ على إطلالتها المميزة، نتعرف فى التقرير التالي على نصائح لوضع المكياجللمرأة عند بلوغ سن الخمسين وما بعده، وفقاً لما ذكره موقع “aarp“. نصائح لوضع المكياج بعد بلوغ اقرأ المزيد…

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين.. أهمها الزبادى والكركم

تتعرض اليدين طيلة الوقت للشمس والعوامل الجوية مما يجعل لونها يتغير عن لون باقى الجسم ويسبب إحراجًا كبيرًا للعديد من الفتيات، ويعرضهن للكثير من الإحراج لذلك نتعرف فى التقرير على وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين، من موقع “wikihow“. – وتساعد أيضاً الأطعمة الحمضية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، اقرأ المزيد…

بواسطة admin1، منذ

وصفات طبيعية لمواجهة علامات تقدم السن على البشرة..خليكي مع الفاكهة والعسل

مقاومة آثارالزمن على البشرة لا ينبغى أن تبدأ بعد الخمسين، وإنما ينبغى أن تبدأ مبكرًا لحماية البشرة من ظهور علامات التقدم فى العمرلأن تجنب ظهورها يكون دائمًا أسهل من علاجها. لذلك نقدم لكِ عدة وصفات طبيعية قادرة على محو أوعلى الأقل إبطاء ظهورهذه العلامات. وصفات طبيعية لمواجهة علامات تقدم العمر اقرأ المزيد…

بواسطة admin1، منذ

محيط الذراع مؤشر أكثر دقة لتحديد سوء التغذية عند الأطفال من قياس الوزن

أظهرت نتائج دراسة أن محيط ذراع الأطفال يؤدي إلى تشخيص أفضل لسوء التغذية مقارنة بالقياسات المعتمدة على الوزن. كيف يمكن أن يكون التقييم القائم على الوزن مضللاً؟ وفقاً لنتائج الدراسة التى نشرت فى مجلة “Nutrition” فإن القياس القائم على الوزن لا يعطي صورة واضحة لسوء التغذية، حيث قام الفريق الطبى اقرأ المزيد…

بواسطة admin1، منذ

كيف يمكن لآلام الرقبة أن تتطور إلى حد إصابتك بالشلل ؟

آلام الرقبة من المشكلات الشائعة نتيجة للتعرض لإصابة او الاستخدام الخاطيء والافراط فى استخدام الهاتف المحمول واجهزة الكمبيوتر، تتكون الرقبة من سبع فقرات هذه هي العظام المتشابكة مفصولة الأقراص والتي تمكن الانسان من الحركة والاستقرار. الرقبة مرنة وتدعم باستمرار الرأس هذا يجعلها عرضة للإصابة بشكل خاص، من أمثلة أسباب إصابة اقرأ المزيد…

بواسطة admin1، منذ

6 خطوات للتعامل مع الطفل المصاب بحساسية اللبن

تحدث حساسية اللبن عندما يستجيب الجهاز المناعى بشكل غير طبيعى لأحد البروتينات الموجودة فى اللبن، ويسبب أعراضًا بسبب تفاعل الحساسية، ويعد حليب البقر السبب الرئيسى للحساسية لدى الأطفال، ومع ذلك يمكن أن تكون الحساسية أيضًا من حليب الماعز، أو الأغنام، أو الجاموس، أو الثدييات الأخرى. ووفقا لموقع “boldsky” يحتوى الحليب اقرأ المزيد…

بواسطة admin1، منذ

إزاى تخلى طفلك مايخافش من الكلاب؟.. نصائح لتجنب الخوف المرضى

يشعر الكثير من الأطفال بالخوف من الكلاب، وقد يصل الأمر إلى رفض الذهاب للمدرسة لمجرد رؤية كلب فى الشارع، أو أمام المنزل، ليبدأ فى الصراخ والبكاء الشديد، وقد يظل خوف من الكلاب ممتد حتى بلوغ سن الشباب، ولذلك يجب على الأم، أن تتبع النصائح التى نتعرف عليها فى هذا التقرير، اقرأ المزيد…

لو لونها اتغير من كتر القهوة.. وصفات طبيعية لتبيض الأسنان

يعانى الكثيرون من مشكلة أصفرار أسنانهم، أو حتى تغير لونها الطبيعى إلى درجة أكثر أصفراراً، نتيجة العديد من العوامل وإتباع الخطوات الخاطئة التى تؤدى إلى تغير لونها، كشرب الكافيين بشكل مستمر من دون غسل الإسنان عقب تناولها مباشرة، وغيرها من الأطعمة التى تحتوى على نسب عالية من الألوان، لذا إليك اقرأ المزيد…

علشان تخلص من القلق والتوتر.. اعمل حاجة بتحبها واتحكم فى أفكارك

تمر علينا الكثير من المواقف في الحياة تشعرنا بالضعف والقلق والتوتر، وحينها يشعر الإنسان بنوع من الاكتئاب البسيط، لعدم استطاعته تجاوز هذا القلق، وقد يتطور الأمر للذهاب للطبيب لعدم معرفة حل الأمر، لذلك قدم موقع”ويكي هاو” طرق بسيطة للتعامل مع القلق من خلال الآتي: افعل شيئا تستمع به أسهل طريقة اقرأ المزيد…

خطوات بسيطة لتهدئة البشرة بعد إزالة الشعر

الشعر الزائد من الأمور المزعجة بالنسبة للفتيات، لذلك يحرصن على إزالته بشكل دائم سواء كان بالليزر أو بماكينة الحلاقة أو غيرها من الطرق التقليدية، لكن الكثيرات يصبن ببعض الالتهابات بعد إزالة الشعر، ولتهدئة البشرة قدم موقع “ويكي هاو” نصائح كالآتي: الكمادات الباردة لفي بعض مكعبات الثلج في منشفة صغيرة أو اقرأ المزيد…