الشاى والقهوة يزيدان من آلام الدورة الشهرية

نشرت من قبل مصر العالم في

2014-635456959343651756-365_Inner_Mainعاني معظم النساء من آلام وتقلصات في البطن أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم في تلك الفترة، إلا أن هناك أنواع معينة من المشروبات تسهم بشكل فعال في زيادة هذه الآلام بصوة كبيرة.

ومن بين المشروبات التي تزيد من آلام الدورة القهوة والشاي، كما أن التوتر العصبي يعمل على زيادة الشعور بآلام الدورة، وذلك بحسب الصحة العامة والحالة المزاجية لكل سيدة بالإضافة إلى التدخين.

كما أن قلة النشاط الرياضي وتناول طعام غير صحي يتسببان في زيادة الألم، وتختلف أعراض الدورة بشكل عام من مرأة لأخرى ومن وقت لآخر بالنسبة للمرأة الواحدة، بينما تقل تلك الآلام كثيراً بعد الحمل والولادة.

التصنيفات: صحتك