صحتك

ماذا يحدث فى جسمك عند تدخين السجائر… وتأثيره على الرجال والنساء

قد تشعر بالسعادة والنشوة عند نفخ دخان السجائر وتطايرها من حولك، وعلى الرغم من معرفة الشخص المدخن لأضرار التدخين إلا أنه يصر على مواصلة الأمر، ولكن هل فكرت ماذا يحدث داخل جسمك عند تدخين السيجارة؟..هذا ما ستتعرف عليه خلال الأسطر القادمة. وفقا لتقرير موقع “nhs”، والذي أكد أن  السجائر تحتوي على منتجات مثل الأسيتون والقطران وأول أكسيد الكربون، والتي تضر …

أكمل القراءة »

دلع جسمك بـ الباستا.. تمد الجسم بالطاقة وتعالج النحافة

المكرونة من الأطعمة المفضلة عند الكثيرين، كما أنها تقدم بأشكال عديدة، وتعتبر الباستا واحدة من أشهر الطرق للمكرونة والتى يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال، فضلا عن ذلك تحتوى الباستا على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحافظ على صحة الجسم. وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد الباستا وفقا لما ذكره موقع pateeri 1:تحتوى الباستا على نسبة كبيرة من …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن النوم لأيام؟

يوم.. اثنين..ثلاثية.. أربعة.. هل تصدق أيه القاريء أن هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم لفترات طويلة جدا، وبالطبع هذا يؤثر بشكل سلبي علي حياة الفرد الصحية علي المدي البعيد، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير، وفقا لموقع ” everydayhealth“.  ماذا يحدث لك عندما لا تنام لأيام؟..سؤال يجب التعرف علي إجابته الصحيحة، وفقا للتقرير، الذي أكد أن عدم الحصول على ما …

أكمل القراءة »

اكتشاف مواد فى الرمان تساعد فى علاج التهاب الأمعاء

يشتهر الرمان بأنه “ثمار الآلهة” فى عصر القدماء المصريين حيث أنهم كانوا يضعوه بجانب الموميوات كغذاء لاعتقادهم أنه فى حياة أخرى، لكن كشفت دراسة جديدة فائدة أخرى للرمان وهى علاج مرض التهاب الأمعاء. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، اكتشف العلماء الأمريكيون مادة فى الرمان تدعى “الأوروليثين A“، تساعد فى علاج مرض التهاب الأمعاء. وتشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها …

أكمل القراءة »

الطفاسة أخرتها وحشة.. ارتفاع نسبة الوفيات فى أوروبا بسبب الوجبات السريعة

تعانى البلدان فى أوروبا من ارتفاع نسبة الأمراض خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب تناولهم كميات كبيرة من الملح وليس ما يكفى من الخضار. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية فأوضح فريق من الباحثين البريطانيين أن الأكل غير الصحى هو السبب فى ارتفاع نسبة الوفيات فى العالم، وأوروبا بشكل خاص، وتأتى أوزبكستان على رأس القائمة، فى حين أن إسبانيا وإسرائيل هما فى …

أكمل القراءة »

أحدث علاج للهشاشة يزيد كتلة العظام بنسبة 800%

الشيخوخة يمكن أن تسبب هشاشة العظام لتصبح أضعف تدريجياً، وبمرور الوقت تصبح العظام مسامية لدرجة أن التأثيرات البسيطة حتى السعال أو العطس قد يتسبب فى كسور، حسبما جاء بصيحفة “ديلى ميل” البريطانية. ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يصيب ترقق العظام ما يقرب من 1 من كل 4 نساء فى سن 65 وما فوق فى الولايات المتحدة الأمريكية. ووجد فريق …

أكمل القراءة »

قرح الفم.. أسبابها وسر علاجها فى هذا المسحوق

قرح الفم أحد أكثر القرح إزعاجا، تلك التى تظهر إما على اللثة، أو على الشفاه أو الشفاه الداخلية، فى تلك المنطقة الرطبة باللعاب دوما، تسبب لا شك آلاما كثيرة فى موضعها، وتتسبب أيضا فى صعوبة بلع الطعام والشراب والتكلم فى كثير من الحالات. وفقا لتقرير نشر بموقع readers digest فإن قرح الفم قد تنتج لعدة أسباب، من بينها الضغوط النفسية والتوتر، أو …

أكمل القراءة »

أشياء يجب أن تعرفها عن ترمومتر قياس الحرارة الخاص بطفلك

الحرارة أو الحمي من أكثر الأعراض المرضية التى تظهر على الطفل التى تثير الذعر لدي الأم والأب، ولا شك أن قياس درجة حرارة الطفل يختلف من طفل إلى آخر، ومن ميزان حرارة لآخر أيضا، وفقا لتقرير نشر بموقع verywellhealth  فإن هناك الكثير من الملاحظات التي علي الأم والأب الانتباه إليها عند قياس درجة حرارة الطفل، وهناك أنواع من الترمومتر، الزئبقي، والسريع، والرقمي …

أكمل القراءة »

دلع جسمك.. الزعتر يعالج حب الشباب ويعزز صحة الجهاز التنفسى

هناك العديد من التوابل الصحية التى تعطى للطعام مذاق وتعطى للجسم وقاية من الأمراض، ويعتبر الزعتر واحدا من أشهر هذه التوابل، حيث يحتوى على العديد من الخصائص والفيتامينات التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك، يقدم اليوم السابع فوائد الزعتر وفقا لما ذكره موقع healthline 1:يحتوى الزعتر على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن نقص الأكسجين فى الدم

يعتبر الأكسجين من العمليات الحيوية المهمة فى جسم الإنسان، لذلك عندما يتعرض لنقص الأكسجين فى الدم فقد تتأثر أعضاء الجسم المختلفة مثل الجهاز التنفسى والكبد والقلب، وضمن سلسلة موضوعات س وج، يقدم اليوم السابع كل ما تريد معرفته عن نقص الأكسجين فى الدم وفقا لما ذكره موقع webmd س: ما هى أعراض نقص الأكسجين فى الدم؟ ج: 1: تغيير لون البشرة …

أكمل القراءة »