الرئيسية 3 أسرة ومجتمع

أسرة ومجتمع

طفلك بياخد منك وبيتأثر زيك..7 أطعمة ابعدى عنها لو بترضعى طبيعى

“اتغذى كويس عشان الرضاعة”.. هى الجملة التى نسمعها دائمًا فلأطفال يتأُثرون بتغذية الأم، لذلك ينصح الأم المرضعة بالاهتمام بنوعية الطعام الذى تتناوله نظرًا لتأثيره على صحة الطفل، ووفقًا لما ذكره موقعparenting فإن هناك  بعض الأطعمة يجب تجنبها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية وذلك لتأثيرها السيئ على صحة الطفل ومنها. 1: الشيكولاتة غنية بالثيوبرومين، وقد تؤثر على نوم الطفل وسلوكه لذلك ينصح بالحد من …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: التأمين الصحى الجديد فى مصر يوفر التغطية الصحية لجميع الأفراد

شارك المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط العالم في الاحتفال بيوم الصحة العالمي لعام 2019، والذى يوافق 7 إبريل من كل عام، والذي يركز على الرعاية الصحية الأولية باعتبارها الطريق نحو التغطية الصحية الشاملة. ويعتبر يوم الصحة العالمي 2019 تأكيداً خاصاً على الإنصاف والتضامن، لتعزيز صحة الجميع في أي مكان من خلال التصدي للفجوات في الخدمات وضمان عدم إغفال …

أكمل القراءة »

الإسكان تعلن طرح الإعلان الحادى عشر بالإسكان الاجتماعى للحجز الاثنين المقبل

 أعلن الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم البدء فى سحب كراسات الشروط الخاصة بالإعلان الحادى عشر، بمشروع الإسكان الاجتماعى، بمكاتب البريد المُميكنة، بالمحافظات المطروح بها الوحدات، ابتداء من يوم الاثنين 15/4/2019، بينما يبدأ التقديم وسداد مقدمات جدية الحجز، والتسجيل على الموقع الإلكتروني (www.shmff.gov.eg)، من 22/4/2019 : 30/4/2019، لذوى الاحتياجات الخاصة فقط، ولجميع المواطنين (متضمنين ذوى الاحتياجات …

أكمل القراءة »

الاهتمام والثقافة.. حاجات غير الشكل هتخليكي أنثى جذابة

الجاذبية عامل مهم جدًا لكل فتاة، فالكثيرات من الفتيات يفتقدن هذه الجاذبية، ومن الشائع ربط الجاذبية بالجمال، وهذا الكلام غير صحيح بشكل مطلق، حيث هناك عوامل أخرى جمالية لا علاقة لها بالشكل على الإطلاق، لذلك بين موقع “فاميلي شير” مجموعة من العوامل المهمة التي تجعل من الفتاة أنثى جذابة، وهى كالآتي: الطاقة الإيجابية والتفاؤل من الطبيعي أن يفضل الأشخاص قضاء …

أكمل القراءة »

خليكى ست بيت شاطرة.. طريقة عمل اللحم بالكارى

قد تتبقى بعض قطع اللحوم المشوى سواء الضأن أو اللحم البقرى، من عزومة غداء أو عشاء مع أفراد العائلة والأصدقاء، والتى يمكن طهيها بطريقة أخرى، كوجبة جديدة، وذلك من خلال اتباع خطوات عملها، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “bite“. مكونات الوجبة: 1 بصلة ، مفرومة. 1 تفاحة ، مقشرة ومفرومة. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون . …

أكمل القراءة »

صحتك فى وصفة..شاي الزنجبيل لتخفيف الغثيان أثناء الحمل في الأشهر الأولى

الزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية التى تساعد فى علاج الغثيان الذي يحدث بكثرة للمرأة الحامل، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على طريقة عمل وصفة شاى الزنجبيل للسيطرة علي الغثيان خصوصا في الثلاثة الأشهر الأولي من الحمل، بحسب ما نشرها موقع must have mom. فوائد شاي الزنجبيل للمرأة الحامل -يمكن للزنجبيل تخفيف الغثيان وتوفير الراحة من غثيان الصباح. -يمكن أن …

أكمل القراءة »

“البيبى بلو”.. حالة نفسية تصيب الأمهات بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة من الأمراض الشائعة التى تصيب النساء بعد الولادة، وهو مرض يحتاج لعلاج، وعلى الرغم من أنه منتشر بشكل كبير، إلا أن بعض النساء يصبن بحالة نفسية بعد الولادة تسمى “البيبى بلو”  أوbaby blues . وذكر موقع American pregnancy أن البيبى بلو هى حالة نفسية مؤقتة تشعر خلالها المرأة بالحزن بعد الولادة، وهى أقل أشكال اكتئاب ما بعد الولادة حدة ما …

أكمل القراءة »

الست عاوزة إيه من شريك حياتها ؟.. 4 حاجات لو الرجالة عرفوا يعملوها يبقوا عُمَد

يتم الزواج  بناء على التفاهم والحب المتبادل بين شخصين، لكن بعد فترة يحدث نوع من الملل الذى يؤدى لكثرة المشاكل فى الحياة الزوجية، ودائما ما يحاول الرجال كشف عقول النساء، حيث تلتزم أغلبهن الصمت ولا تعبر عن ما تريده، وهناك المزيد من الأشياء التى يحتاج الرجل إلى معرفتها حول المرأة، للوصول إلى تفاهم وترابط بينهما، فكلما اقتربت أكثر من شريكة …

أكمل القراءة »

ننشر كراسة شروط 1091 قطعة أرض متميزة المطروحة من قبل الإسكان فى 13 مدينة

ينشر اليوم السابع كراسة1091 قطعة أرض متميزة التى أعلنت عنها وزارة الإسكان فى 13مدينة جديدة، بمساحات تتراوح من 450 متر، وحتى 1200 متر. وطبقا لكراسة الشروط طرحت وزارة الإسكان عدد 1091 قطعة أرض بمدن ” أكتوبر وبدر والعاشر من رمضان والسادات وسوهاج الجديدة والفيوم الجديدة وقنا الجديدة وأسيوط الجديدة وأسوان الجديدة وغرب قنا وطيبة الجددية ومدينة ناصر غرب أسيوط وبرج …

أكمل القراءة »

اخلصى من مشاكلها بخطوة سهلة.. “التونر” الحل المثالى للبشرة الدهنية

التونر عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها، ولا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعى لذلك سوف نتعرف سويا على طريقة صنع تونر مناسبا للبشرة الدهنية وذلك نقلا عن موقع “Live wall”. http://egyptwn.com/wp-admin/media-upload.php?post_id=129702&type=image&TB_iframe=1 5797748 اعرفى إزاى تعملى تونر بسيط للبشرة …

أكمل القراءة »